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POWERNAPPING-Smarte Pausen mit großem Erfolg

Andreas Atteneder schrieb gmeinsam mit seiner Co-Autorin Grit Moschke, das Buch Powernapping-Smarte Pausen mit großem Erfolg, erschienen im Freya Verlag.
Beide sind begeisterte Powernapper und holen Energie durch den gesunden Powerschlaf.
Konzentrationsteigerung, Aufmerksamkeitsteigerung, subjektive Frische,usw. .. sind nur einige der postiven Wirkungen des 20-30 minütigen Kurzschlafes.
mehr zum Thema finden Sie unter http://www.powernapping.at

Buch von Andreas Atteneder und Grit Moschke